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家計管理を始めると、
「食費はいくらに設定すればいい？」
「予算は絶対に守らないとダメ？」
と悩むことがあります。
わが家は0歳・3歳の子どもがいる4人家族。
現在、食費は月35,000円くらいをひとつの目安にしています。
でも実は、
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35,000円を絶対に超えない！
と厳しく管理しているわけではありません。
週ごとの予算も決めていません。
私が大切にしているのは、
予算に合わせて食べる量を減らすのではなく、家族が満足できる食事をしながら、使いすぎないように工夫すること。
今回は、そんなわが家の食費・日用品の予算の考え方と、使いすぎそうなときにしていることをまとめます。
※金額はわが家の場合です。家族構成や食べる量、地域、購入するものなどによって食費は大きく変わります。
わが家の食費は月35,000円くらい
わが家の現在の食費は、
月35,000円くらい。
以前は月45,000円ほどかかっていました。
そこから買い物の仕方などを見直して、現在は35,000円くらいをひとつの目安にしています。
ただし、私の中では、
「35,000円以内に絶対収める」
という予算ではありません。
あくまでも、
家族みんなが満足して食べられる範囲で、このくらいにできたらいいな
という目安です。
食費を減らすために「食べる量」は減らさない
私が食費管理で避けたいと思っているのが、
予算を守るために食事そのものを減らすこと。
「今月あと○円しかないから、おかずを減らそう」
という節約はしていません。
特にわが家には小さな子どもが2人います。
食費は減らせれば減らせるほどいい、とは考えていません。
だから35,000円という数字より、
家族がちゃんと食べられているか
を優先しています。
そのうえで、ムダな買い物や食材ロスを減らす。
これが、わが家の食費管理の基本です。
1週間○円という予算も決めていない
食費管理では、
「1週間7,000円」
など、週予算を決める方法もあります。
でも、わが家では、
1週間の食費は決めていません。
週によって必要なものが違うからです。
調味料などをまとめて買う週もあれば、家に食材が残っていて、それほど買わなくていい週もあります。
そのため、
毎週同じ金額に収める
よりも、
1か月全体で調整する
という感覚で管理しています。
先週買いすぎたら、今週少し工夫する
たとえば先週のまとめ買いで、
「ちょっと買いすぎたな」
と思ったとします。
そんなときは、
今週の買い物で少し調整できないか考えます。
ただし、ここでも無理に食事を減らすわけではありません。
まず確認するのが、
冷凍庫。
「冷凍してあるお肉が残ってないかな？」
「前に冷凍した野菜が使えないかな？」
と、家にあるものを確認します。
冷凍庫に使える食材があれば、それを献立に取り入れる。
これだけでも新しく買うものを減らせます。
家庭菜園も食費調整の味方
わが家では家庭菜園もしています。
季節によって採れるものは違いますが、
家で採れる野菜があるときは、それも使います。
「食費を超えそうだから食べる量を減らそう」
ではなく、
冷凍庫にあるものを使う。
家庭菜園の野菜を使う。
残っている食材から献立を考える。
こうした小さな工夫で翌週の買い物を調整しています。
買い物は週1回のまとめ買いが基本
以前のわが家は、スーパーへ週3回ほど行くこともありました。
現在は、
週1回のまとめ買いが基本です。
買い物へ行く回数が多いと、
「これも安いから買っておこう」
「これ美味しそう」
と、予定になかったものまでカゴに入れてしまうことがあります。
週1回にしたことで、買い物する機会そのものが減りました。
ただし、
週1回だから1回○円まで！
というルールは作っていません。
必要なものを買って、1か月で大きく使いすぎないように調整しています。
食費45,000円→35,000円は「我慢」だけで減らしたわけではない
以前は月45,000円ほどだった食費が、現在は35,000円くらいになりました。
単純に比較すると、
月約10,000円の差
です。
でもこれは、
「食べる量を減らして10,000円節約した」
ということではありません。
わが家で変えたのは、
買い物回数を減らす
まとめ買いする
肉などを小分けして冷凍する
野菜も冷凍する
残った食材を使い切る
家庭菜園を活用する
といった、買い方・使い方の部分です。
一つだけで10,000円減ったのではなく、いろいろな工夫を続けた結果です。
日用品は月5,000〜10,000円ほど
食費と一緒に管理しにくいのが日用品です。
わが家では、
月5,000〜10,000円ほど
になることがあります。
ただ、こちらも毎月、
「絶対5,000円！」
と決めているわけではありません。
その月に必要なものを必要な分だけ買う
という考え方です。
洗剤やティッシュなどは、なくなるタイミングが毎月同じではありません。
子どもがいると必要になるものもあります。
そのため、無理に毎月同じ金額へ合わせるより、
必要かどうかを見ながら購入する
ようにしています。
キャッシュレスでも家計簿で確認する
わが家の支払いは基本的にキャッシュレスです。
現金なら、
「財布にあと3,000円しかない」
と目で見て分かります。
でもキャッシュレスだと、使った感覚が薄くなりやすいところがあります。
そこで使っているのが、
家計簿アプリ。
最初は「お金を貯めたいけれど、何に使っているのか分からない」というところから家計簿を始めました。
今は記録するだけではなく、
今月どのくらい使っているか確認するため
にも使っています。
家計簿はつけることが目的ではなく、次の買い物に生かすためのもの。
そう考えるようになりました。
予算を超えそうになったら最初にすること
月の途中で、
「今月ちょっと使っているかも」
と思ったら、わが家では次の買い物を調整できないか考えます。
そのときにまずやるのが、
冷凍庫を見ること。
家にあるものを確認してから、
「本当に今週これを買う必要がある？」
と考えます。
使えるものがあれば先に使う。
家庭菜園で採れるものがあれば取り入れる。
そのうえで必要なものを買います。
つまり、
予算オーバーしそう＝我慢
ではなく、
予算オーバーしそう＝家にあるものを一度確認
です。
このほうが私には続けやすい方法でした。
「予算を守ること」より「続けられること」を大切にしている
家計管理を始めたころは、
「予算を決めたら、その金額に収めなきゃ」
と思いがちです。
でも、子育てをしながら生活していると、毎月まったく同じようにはいきません。
子どもの成長でも食べる量は変わります。
物価も変わります。
予定外に必要なものが出てくる月もあります。
だから私は、
35,000円を1円でも超えたら失敗
とは考えていません。
予算は自分を苦しめるためのものではなく、
使いすぎていないか気づくための目安
くらいが、わが家にはちょうどいいと感じています。
まとめ｜わが家の予算は「絶対守る数字」ではなく目安
0歳・3歳の子どもがいる4人家族のわが家では、
食費は月35,000円くらい。
日用品は月5,000〜10,000円ほど。
をひとつの目安にしています。
ただし、予算を守るために食べる量を減らしたり、必要な日用品を我慢したりはしません。
先週使いすぎたなら、
翌週の買い物を少し調整する。
冷凍庫を見る。
家庭菜園を活用する。
そして1か月全体で考える。
家族が満足できる生活をしながら、ムダな支出を減らす。
今のわが家には、このくらいゆるい予算管理が合っています。
家計管理は、厳しくすれば続くとは限りません。
自分の家庭が無理なく続けられる「ちょうどいい予算」を探していくことが大切なのかなと思っています🌿
投稿者
rinaaa59@outlook.jp
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